Prepara tus bocados preferidos, los más apetecibles, ricos, variados y a gusto de todos. Estas empanadillas rellenas de salmón, con alto contenido en Omega 3, y aguacate, beneficioso para reducir el colesterol, son un aliado para tu corazón.

Ingredientes:
1 lata de salmón Calvo al natural, 1 aguacate maduro, 1 cebolleta, 1 lámina de masa quebrada.
Elaboración:
Troceamos el salmón y mezclamos con el aguacate triturado y la cebolleta picada muy fina. Por otro lado, extendemos la lámina de masa quebrada y cortamos a cÃrculos con ayuda de un molde o un vaso.
Colocamos una cucharada del relleno de salmón y aguacate sobre media circunferencia de masa y cerramos por la mitad. Para asegurarnos de que las empanadillas quedan bien cerradas, prensamos los bordes con un tenedor.
Colocamos las empanadillas en la bandeja del horno untada previamente con un poco de mantequilla y enharinada para evitar que se peguen; y dejamos en el horno a 180º durante unos 10 minutos.
Presentación:
Una ensalada de lechuga es ideal para acompañar nuestras empanadillas. Si te gustan los sabores fuertes, puedes espolvorearlas con un poco de pimienta. Y si prefieres un sabor más suave, úntalas de huevo batido antes de meterlas al horno.
Hablamos, déjanos tu comentario
Leer más sobre Alta cocina, Recetas












